Kategorie-Archiv: Allgemein

Neue Yoga Angebote im Bezirk Kitzbühel

Diese zwei Yoga Angebote möchte ich euch nicht vorenthalten, die beiden Kursleiter kenne ich persönlich und kann Sie euch nur wärmstens weiterempfehlen:

Neuer Yoga-Kurs in Fieberbrunn

Ab Anfang Februar bietet Yoga-Trainer Sebastian Hengl an 8 Abenden Hatha-Yoga und Pranayama im Gesundheitszentrum Fieberbrunn:

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Yoga-Retreat mit Martina Niederbacher

Donnerstag, 17. März bis Sonntag, 20. März 2016
Das Retreat findet im Kapshof in Kössen statt und wird in Kombination mit einem Langlaufkurs angeboten. Sehr spannend, gerade beim Langlaufen kann einem ein erhöhtes Körperbewusstsein bei ganzem Körpereinsatz sicher zu gute kommen! Details zum Retreat findet Ihr bei yoga-ahimsa.at

Matcha Tee — Alternative zum Kaffee und grünes Gesundheitswunder

Wie komme ich überhaupt auf Matcha Tee? Kaffee wollen wir jetzt einmal nicht grundsätzlich verteufeln, aber dem geneigten Yogi ist er ja schon ein Dorn im Auge, er ist nicht Teil einer sattvigen Ernährung. Über die Gesundheitsschädlichkeit wie auch über die gesunden Aspekte vom Kaffee wird viel geschrieben. Es deutet aber vieles darauf hin, dass schon wenig Kaffee ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

Für den Feinschmecker: Matcha Tee im Schwenkglas

Matcha Tee, Yoga und Meditation

Eine wunderbare Alternative ist für mich der Matcha Tee geworden. Das Getränk vereint die belebende Wirkung von Kaffee mit jeder Menge gesundheitlicher Vorteile: Matcha Tee ist unter anderem reich an Vitaminen und Antioxidantien. Es heisst, der Matcha verhilft zu klarer Wachheit ohne die Aufgeregtheit durch Kaffeetrinken. Und genau das macht es auch aus, warum Matcha Tee und Yoga so gut zusammenpassen.

 

Yoga im Kaiserwinkl

Willkommen im Blog von Kaiserwinkl Yoga! In Zukunft wollen wir euch hier Infos rund um Yoga in und um Kössen bieten.

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Kaiserwinkl Yoga findet jeden Dienstag um 19.30 Uhr in Kössen in Tirol statt. Die Yogastunde integriert die verschiedenen Aspekte des Yoga: Angefangen von Übungen für Körper (Asanas) und Atem (Pranayama) über Entspannung und Meditation bis zu Philosophie rund um Yoga und die praktische Anwendung im Alltag. Anfänger willkommen!

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